Esta es la segunda parte de mi serie sobre el sistema nervioso. Lee aquí la primera parte, "El sistema nervioso y su función en el estudio, aprendizaje de memoria y miedo escénico"

El neurólogo Hughlings Jackson hizo un descubrimiento en el siglo XIX, que todavía sirve de base para prácticamente...

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Con ejemplos para clarinete, viola y piano

¿Cómo consigo volver a disfrutar estudiando? ¿Y que luego no tenga fallos de memoria? ¿Cómo consigo no tensarme haciendo música? Y qué estudio primero: las notas, o la música, o el sonido, u otra cosa diferente?

Son varias preguntas frecuentes que oigo en mis cursos y sesiones individuales.

En este artículo describo mi enfoque al estudio, de cara a disfrutar. Nada más y nada menos. Lo bueno de ello es que como producto secundario, me acabo sabiendo la pieza. Son cuatro pasos muy sencillos, y que tienen mucha fuerza si se aplican conscientemente. Estos pasos los aplico con mis alumnos de piano, con muy buenos resultados. Y lo mejor: disfruto muchísimo estudiando!

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Llenar una hucha lleva tiempo, paciencia, perseverancia. Sin embargo, al final sabemos cuánto hemos ahorrado. Es fácil encontrar la motivación y paciencia para ahorrar.

Implementar una nueva forma de practicar instrumento es menos clara. No podemos expresar este proceso en números. Paso a paso, dí...

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El momento más emotivo de la película "Ratatouille" (Pixar, 2007) es la escena final, en la que el antagonista, el crítico gastronómico que, para más inri, se llama "Ego", visita el restaurante de nuestro héroe con el propósito de escribir una reseña. De su opinión dependerá el futuro del establecim...

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El sistema nervioso es un universo. Regula todo en nosotros: desde movimientos corporales, funciones corporales y sensaciones corporales hasta sentimientos, pensamientos, y procesos de abstracción. Durante un año, he estado aprendiendo sobre el sistema nervioso y encontrando conexiones nuevas y exci...

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Hoy quiero compartir contigo la razón Número Uno por la cual sufrimos bajo los nervios escénicos.

Muchos músicos creen que sufrimos bajo el miedo escénico porque no tenemos la suficiente técnica, porque no nos concentramos lo suficiente, o porque la presión es insoportable. Pero yo creo que se tra...

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¿Cuántas veces has tocado el concierto de Hoffmeister en público, cuántas en la primera ronda de audiciones? Puedes parar para contar, tengo tiempo. ¿Y qué tal estudiar la obra? ¿Aún puedes estudiarla o te parece que te vas a desmayar si vuelves a oir la palabra Hoffmeister? ¿Sin hablar de la cadenc...

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¿No acabas de llegar a entrar en un estado de flujo al estudiar? Después de estudiar una o dos horas, ¿estás mentalmente o físicamente agotada, aún haciendo descansos? Podría ser porque sin darte cuenta estás parando el flujo corporal, aguantando la respiración.

La respiración es el elemento más importante a tener en cuenta para entrar en un estado de flujo cuando estamos estudiando.

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No tienes que relajarte, sólo leer mis flowletters. ^_^

Escribo una flowletter semanal. Es como una columna, pero por e-mail. Parece que escribo para músicos, pero en realidad escribo sobre la vida, expresar con confianza y cómo apreciar las pequeñas cosas. Espero que mis mails te puedan inspirar, motivar y aportar algo valioso.

Nada de spam, y te desapuntas cuando quieras.